«Профилактика заболеваний щитовидной железы»

25 мая — Всемирный день щитовидной железы.
В рамках реализации проекта » Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни» и национального проекта «Здравоохранение», медицинские работники ГБУ «РРЦ» г. Грозного приняли активное участие в распространении информационных материалов и проведении лекции а также бесед для медицинского персонала и пациентов по теме:» Профилактика заболеваний щитовидной железы».

🦋 Щитовидная железа — важный орган эндокринной системы, отвечающий за гормональный фон и обмен веществ, именно щитовидная железа контролирует работу всего организма. Щитовидная железа расположена в передней части шеи и по форме напоминает крылья бабочки. Щитовидная железа — небольшой орган, размером с вишню, вес ее у здорового взрослого человека около 35 г. Однако, не взирая на такие скромные размеры, задачи перед щитовидной железой стоят поистине гигантские.
Щитовидная железа вырабатывает два йодосодержащих гормона Т3 и Т4, т.е. тиреоидные гормоны, которые влияют на обмен веществ, иммунитет, работу сердечно-сосудистой системы, умственное и физическое развитие, состояние костной ткани, а также вырабатывает кальцитонин — гормон, участвующий в регулировании обмена кальция в организме.

📌 Умственные способности, сон, аппетит, физическая активность, масса тела, прочность костей скелета, работа сердца и других внутренних органов, половое развитие, состояние кожи, волос, ногтей, способность бороться с инфекцией — все эти жизненно важные процессы зависят во многом от работы щитовидной железы.

🟡 При снижении выработки тиреоидных гормонов развивается — гипотиреоз.
Причины — воспалительные процессы в ЩЖ; дефицит йода; плохая экология;, аутоиммунные заболевания, генетическая предрасположенность; онкозаболевания и др.
✅ Симптомы: слабость, утомляемость, депрессия, апатия, ухудшение памяти, внимания, сонливость, заторможенность мышления и речи, снижение работоспособности, увеличение массы тела, чувство озноба, плохая переносимость холода, зябкость, отечность лица, рук, ног, замедление сердечного ритма ( брадикардия), гипотермия, тошнота, метеоризм, запоры, ломкость, тусклость ногтей, сухость и выпадение волос.

🟠 При увеличении синтеза Т3 и/или Т4 диагностируют — гипертиреоз, или тиреотоксикоз.
В 70 — 80% случаев причины гипертиреоза — патологии ЩЖ: 1) эндемический зоб — увеличение органа из-за нехватки йода; 2) диффузный токсический зоб — поражение органа клетками собственного иммунитета; 3) узловой зоб, тиреотоксическая аденома, доброкачественные и злокачественные опухоли. А также к причинам развития гипертириоза относят — нервно- психические расстройства; наследственная предрасположенность; стрессы; аутоиммунные процессы; интоксикация организма; передозировка гормонами Т3 и Т4 в процессе лечения гипотиреоза, зоба; длительное пребывание на солнце и др.
✅ Симптомы: ощущение кома в горле, затрудненное глотание, потливость, раздражительность, агрессивность, нервозность, вспыльчивость, тремор рук, учащенное сердцебиение, одышка, непереносимость жары, потеря веса, повышение аппетита, диарея, гипертермия, расстройства пищеварения, ранняя обильная седина, истончение волос, ногтей, мышечная слабость, хроническая усталость, бессонница, мужское и женское бесплодие.

💚 Диагностикой и лечением заболеваний щитовидной железы занимается врач — эндокринолог.

🌴🌴🌴 Профилактика — самая лучшая профилактика заболеваний ЩЖ — это ЗОЖ, который включает в себя:
🍅 🥦 Полноценное питание, в которое должно входить: продукты богатые витаминами А, В, С, а также медью, селеном, йодсодержащие продукты (яблоки, хурма, морская капуста, рыба, морепродукты, орехи, йодированная соль, зеленый чай).
🏄‍♀️ Отказ от вредных привычек.
🍫 Избегать стрессовых ситуаций и чрезмерных физических нагрузок.
⏰🛌Полноценный сон не менее 7 часов.
👩‍🦯👨🏼‍🦯Прогулки на свежем воздухе.
😎⛱️ Защита от прямых солнечных лучей.
🤩 Регулярные профилактические осмотры.
🍋🍒Правильная и своевременная профилактика — залог хорошего состояния здоровья и благополучия!