«Репродуктивное здоровье человека»

В рамках реализации федерального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни», в ГБУ «РРЦ» г. Грозного врачом — терапевтом Кужуловой М. Х., проведена лекция по теме: «Репродуктивное здоровье человека». Медработниками нашего реабилитационного центра распространены буклеты и проведены разьяснительные беседы.
Репродуктивное здоровье — это состояние полного физического, умственного и социального благополучия при отсутствии заболеваний репродуктивной системы на всех этапах жизни.
Репродуктивная система — это совокупность органов и систем организма, обеспечивающих функцию деторождения.
От чего зависит состояние репродуктивного здоровья?
— состояние психического и физического здоровья,
— окружающая среда,
— условия труда, — наследственность,
— половое воспитание и др.
Для сохранения репродуктивного здоровья необходимо соблюдать:
1) Ежегодный профилактический осмотр.
2) Здоровое питание.
3) Отказ от табака, алкоголя.
4) Достаточная физическая активность.
5) Поддержание оптимальной массы тела.
6) Избегать стрессов.
7) Укреплять иммунитет.
8) Соблюдать правила личной гигиены.
9) Вести здоровый образ жизни.
Задумайтесь о своем здоровье, задайте себе вопрос, насколько вы репродуктивно здоровы?
Цените жизнь и берегите свой организм от разрушений и болезней. Храните и укрепляйте свое здоровье, только с ним вы сможете получить в вашей жизни истинное удовлетворение, радость и счастье.